徳島県徳島市でパーソナルトレーニングを行うRebornでは、完全マンツーマンで健康な身体だけではなく健康な心を取り戻す為の指導を提供しております。
お悩み・ご要望に応じてオーダーメイドのトレーニングメニューを組み立てますので、より効率よく目的を達成する事が出来ます。
是非あなたも理想の身体を手に入れ、本来の自分を取り戻しませんか？
◆川内店月額制スタートしました◆
◆ピラティスをスタートしました◆
個人の希望や状態に合わせてオーダーメイドのメニューを組む、筋力トレーニングがメインとなります。そのあとバイクでの有酸素トレーニングでさらに体脂肪を落としていきます。
筋肉をつけながら体重を落としていく効率のいい食事方法を指導します。人それぞれタンパク質の摂取量やカロリーの摂取量は違うので、その人に合った食事指導を行います。
トレーニング中も常にお客様に寄り添いお悩みなどを聞くだけでなく、ジムにいない時でも、何か気になったことがあればすぐにメールで聞いていただける環境を整えております。
初めてパーソナルトレーニングを受けられる方はこちら。是非プロから効率のいいトレーニング法や食事管理法を学んでください。
結婚式や海・プールの前に体型を変えたい方はこちら。健康診断で引っかかってしまった方も、本来の健康的な身体を取り戻すことが出来ます。
減量をしながら筋肉量を増加させたい方はこちら。また病気を未然に防ぎたいお父さん・お母さん世代の方にもお勧めのコースです。
体質から変化させたい方はこちら。リバウンドしない健康的な身体作りをサポートします。また、運動をする習慣作りにもぴったりのコースです。
Rebornのトレーニングマシーンの一部をご紹介します。
ウエイトマシンや有酸素マシンもコンディショニングのツールとして利用することができ、
自分の目的に応じたプログラムを、トレーナーの指導の下で実行していきます。
徳島県徳島市川内町榎瀬623-1
TISビル１Ｆ / 駐車場完備
徳島県小松島市中田町
字出口50-5/ 駐車場完備
