COURSE｜徳島県徳島市でパーソナルトレーニングならReborn（リボーン）にお任せ下さい

パーソナルトレーニングが初めての方の為の初心者向けコースです。プロによる指導を受け、正しく筋肉をつけるトレーニング方法を学んだり、自分に合った食事管理の方法を勉強してください。もちろん最近身体がなまってきている方に、運動のきっかけ作りも大歓迎です。

健康的に体重を落としたい方にお勧めのコースです。
身体の準備を整える導入期、脂肪を燃焼させるシェイプアップ期、筋力を鍛える筋向上期までの一連のサイクルが早いため、素早く痩せることができます。ぜひイベント前に美しいスタイルを手に入れてください。

導入期、シェイプアップ期、筋向上期それぞれの期間をきっかりと設けることができますので、体重を落とすだけではなく、筋力も増加させることができ、より健康的なお身体を手に入れることができるコースです。

身体を絞る時期、身体を鍛える時期の一つ一つの期間を長く設け、体質を根本から改善していきます。
理想的なスタイルかつリバウンドしない身体作りや、運動をする習慣を身に付け、将来にわたって健康的なお身体を維持したい方にお勧めのコースです。

個人での契約は金額的にもなかなかパーソナルトレーニングを受けれない方がたくさんいます。
しかし福利厚生で会社として契約いただけるとそんな人もトレーニングをすることができます。