BLOG2022.02.21
こんにちは
Rebornです!
少しずつ季節も変わってきて動き出している人も多いのではないでしょうか?
運動を始めようとしている方
特に初心者の方や運動のしかたがわからない方
まずはパーソナルトレーニングやマンツーマンでのトレーニングをおすすめします。
理由は正しいトレーニングや知識を身に付けることが1番効果がでます。
やみくもにトレーニングをしても続きません。
ただしく計画的にトレーニングをしましょう!
Rebornではパーソナルもマンツーマンも可能です!
そして一人でトレーニングができるようになってからでもフリーでジムを利用することもできます。
ボディメイクのトータルサポートをしています。
是非一度お問い合わせください!
お待ちしています!