BLOG｜徳島県徳島市でパーソナルトレーニングならReborn（リボーン）にお任せ下さい｜page21
BLOG2022.09.13
こんにちは Rebornです コロナ陽性者数も少しずつ落ち着いてきました 運動をまた始める方も増えてきています コロナに負けないためにも運動は必要です ワクチンも大事ですが、根本となる健康な体を手に入れることが1番大事です そのためには運動、食事、睡眠のバランスをしっかりとることが大事です いつまでたってもワクチンを打つことと行動制限ばかりでは不健康になります 体を動かそうと思った方是非お問い合わせください！ 一緒に健康になりましょう！
BLOG2022.09.09
こんにちは Rebornです 運動の秋がきましたね 涼しい時間が多くなってきましたね 夏は暑くて動けない 冬は寒くて動けない 秋は言い訳できないですね^_^ 動きやすい時に動いて習慣にすることで運動習慣がつきます！ 一緒に運動しましょう！ Rebornのトレーニングは初心者も安心のマンツーマン指導です！ お問い合わせお待ちしています！
BLOG2022.09.05
こんにちは Rebornです！ 重い腰をあげて運動を始めませんか？ ここ数年、コロナに振り回されて運動しなくなった方 いつも運動しようと思っているけど動けない方 今動き始めましょう！ Rebornでは初心者の方や持病がある方などにも安心してトレーニングを行ってもらえるようにマンツーマンでトレーニングができます そしてたくさんのコースがあるので自分に合ったコースを選んでいただくこともできます！ これから涼しくなってきて運動を始める方も増えてきます 今のうちにお問い合わせお待ちしています！ ボディメイクを成功させて健康で楽しい生活を送りましょう！ ...
BLOG2022.09.01
こんにちは Rebornです 9月に入りましたね！ 今月もよろしくお願いします！ 学生は新学期も始まりまた新たな始まりです！ 運動をしようか迷っている方、 Rebornで運動を始めませんか？ 誰でも運動を始めるまでは腰が重いです でも始めてしまえば運動後は体もスッキリするし健康的です！ 重い腰をあげるのは今ですよ！ 法人コース 月額コース ピラティスなどさまざまなコースを準備しています！ お問い合わせお待ちしています！
BLOG2022.08.30
こんにちは Rebornです 朝晩は涼しくなってきましたね 動きやすい季節になってきました 動きやすい時に生活習慣を整えることが1番習慣になりやすいと言われています その中でも運動を習慣にすることはとても大変です しかし、運動をすることは人生において必ず必要です 早いうちに習慣にすることをおすすめします 今、日本ではコロナによって大きな打撃をうけています しかし対策はワクチンのみ 重症化しやすい基礎疾患がある方への対策もありません 基礎疾患がある方のほとんどが生活習慣病といわれています 生活習慣を変えるために国は動くことはありません 個人で動く...
