BLOG｜徳島県徳島市でパーソナルトレーニングならReborn（リボーン）にお任せ下さい｜page3
BLOG2023.08.20
こんにちは Rebornです お盆もあけてイベントごとも落ち着いてきましたね これからボディメイクをスタートするならもってこいの時期になりました 運動習慣をつけていきたいですね！ Rebornでは運動習慣をつけていただくため トレーナーが必ずついてトレーニングをします 初心者の方も安心してください 持病がある方も安心してください ご入会期間中はずっとトレーナーがつきます 最初だけではなくずっとです！ Rebornで運動を始めてみませんか？
BLOG2023.08.09
こんにちは Rebornです 暑い日が続いていますね 台風の動きも気になりますね 皆様ご注意ください さて今日は正しいトレーニングについてです 正しいトレーニングとはまずケガをしないことが大前提です そして正しいフォームをみにつけること 適正な負荷をかけることです はじめは難しいかな？っと思う方多いと思いますが、Rebornに通われている方はみなさんトレーニングの意味や対象部位への意識など考えてトレーニングができるようになっています！ そしてRebornは必ずトレーナーがつきます 正しいトレーニングを学ぶことができます Rebor...
BLOG2023.08.05
こんにちは Rebornです これからの人生で体を動かすことは最重要課題となってきます 大人になるにつれて運動不足による影響がでてきます 運動を習慣にすることはとても重要です Rebornではそんな習慣作りのサポートをします 是非Rebornまでお問い合わせください！
BLOG2023.08.01
こんにちは Rebornです ついに8月にはいりましたね 暑い日が続きますが、体調はいかがですか？ 夏バテや熱中症など普段から体温調節が苦手な人ほどなりやすい傾向にあります 運動をすることは汗をかいて体温調節をします どんなときでもやはり運動は大事ですね Rebornはどんな方でもトレーニングができるようになっています トレーナーがしっかりサポートします 最初の一歩が勇気がいるとおもいます Rebornはそんな方のサポートをしっかりします 是非Rebornまでお問い合わせください！ みんなで暑い夏を乗り切りましょう！
BLOG2023.07.29
こんにちは Rebornです 最近腰痛で困っている方が多くいます さまざまな原因があるとおもいますが、運動をすることで解消できる腰痛もあります しかし、1人ではなかなか運動できない方が多いと思います そんな時はRebornにお任せください マンツーマンでご希望にお答えします Rebornは必ずマンツーマンでサポートします ジムが続かないと思っている方Rebornにお越しください Rebornはほとんどの方が継続してトレーニングをしています！ 一緒に健康になりましょう！
